初体験！ダイエットにもいい！よもぎ蒸しを体験してみました
管理栄養士kaimanaです🎶
ずっと、ずっと受けたいと思っていた
よもぎ蒸し
デトックスになって、ダイエットにもいいとか
子宮にもいいとか・・・色んな噂があり、
一度は受けてみたいと思っていました❗️
よもぎ蒸しとは・・・
600年以上前から出産後に行われていた療法で、
肛門と子宮の粘膜からよもぎの蒸気を吸収させて、
下半身から温める韓国の伝統的民間療法。
その蒸気を粘膜や皮膚から吸収させ、
蒸気が体の芯から温め、冷え性や婦人科系の改善、
美肌にも良いです。
たまたま、モニター募集を知り合いから聞いたので、
申し込んでみたところ、OKということで行ってきました🎶
最初は、何をするのか？と緊張しましたが、
わかりやすく説明してくれて、一安心・・・
よもぎの種類は
「ダイエット系」「婦人系」「美肌系」とあって、
私は「婦人系」に。受けてみたいと思うキッカケが婦人系だったので、
婦人系に・・・ダイエットもめっちゃ気になりましたが💦
次回に受けてみようと思います❗️
そして、ここの座椅子は「黄土」
黄土には、自然殺菌・浄化の作用があるとかで、これまた嬉しい❗️
すべて脱ぎ、ガウンに・・・このガウン可愛い❤️
なんだかウキウキしながら、ガウンに着替えて、
早速、座椅子へ・・・
40分間受けました💦
凄い汗が出てきて、最初40分もつかな？なんて思いました、
40分過ごしてみて、もっと受けたいと思う気持ちにまで。
スッキリです❗️
そして、
サラサラの汗なので
肌がサラサラ✨
なんとも言えない、感覚です。
スッキリ、爽やか❗️運動の後とは違う感じです。
これは受けてみないとわからない感覚かもしれません・・・
体もポカポカでいい気持ちです❗️
デトックス効果半端ないです❗️
これはみんなにすすめたい❗️
そう思います・・・
kaimana
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