管理栄養士kaimanaです 少しずつ寒くなってきましたね。 この前長時間外に出ていたら、 とても冷えて・・・温かいお風呂が恋しくなりました。 寒暖の差が激しいので、しっかり体のケアしてください。 これからどんどんりんごの時期に・・・ 我が家は毎日、朝…