管理栄養士kaimanaです 今日は「おむすびの日」 これは、阪神淡路大震災の時ボランティアの方が炊き出しで、 おむすびを作り、たくさんの方が助けられたことから、 いつまでもこの善意を忘れないように・・・と1月17日に 制定されたそうです。 素敵な日です✨…

管理栄養士kaimanaです 休日は最近、慌ただしいです・・・ 慌ただしくしてしまっているとも言いますが 原稿書いたり、講義のスライド作ったり、 年末に差し掛かってきましたので、 大掃除して・・・なんてやっているとあっという間に1日が すぎてしまいます …

管理栄養士kaimanaです たまにはスポーツ栄養の話・・・ 随分前の話です。 何チームか栄養サポートしています。 今回書く内容はラグビー選手のサポートの様子というか、現状です 遠征に行くということで・・・ 遠征前に、 ・チーム目標 ・栄養目標 ・今回の…

管理栄養士kaimanaです またまた、元オリンピアの千葉ちゃんとのコラボ企画です✨ 品川区のインスタ 「ホッケー かおりんチャンネル」です 今回は・・・ 水分補給についてです‍♀️ 暑くなり、コロナ対策でマスクの着用の最中、 こまめな水分補給が重要になって…

管理栄養士kaimanaです 7月に行われる予定だった スポーツ栄養学会が中止に・・・ 今年は仙台で久しぶりに仙台に行けるので とても楽しみにしていました。 しかし、コロナの影響で中止となりました そうなると、年に1度必ず会っている、 公認スポーツ栄養士…

管理栄養士kaimanaです 先日、久しぶりに栄養サポートしていた選手と 電話をしました・・・ もうすでに現役は引退していて、指導者として活躍しています。 サポートは終了したけど、縁は繋がっていて、 たまに長電話します（笑） 近況報告とか他の選手のこと…

管理栄養士kaimanaです 実は、やっと（？）実現したコラボ企画です・・・ ひょんなことというか・・・ 私は高校時代field hockeyをしていまして、 一緒に戦った仲間に、元オリンピアの千葉香織さんがいます。 今は、結婚されて藤尾香織さん✨ めっちゃオリン…

管理栄養士kaimanaです 短大時代の恩師が定年退職をするということで、 食事へ・・・ まだまだだと思っていたけど、 自分も卒業してかなり経ちました。 ので、恩師が定年退職と言っても当たり前の話。 けど、早いなぁ・・・って思いました。 短大に入学し、2…

管理栄養士kaimanaです 最近、スポーツ栄養について、 結構依頼があります。 今までもちょくちょくではありましたし、 自分でも提案して、話をいただくなど、 様々な方法で依頼がありますが、 相手からというのはなかなか少ない感じです。 けど、最近は、相…

管理栄養士kaimanaです 結構、私は色々な人にオススメしている 常備菜です❤️ 何故ならば、カルシウム強化しているし、 簡単だし、なんでも合うし、美味しいし・・・ って感じなので、万能でしょ❗️ それは、大根葉の常備菜です✨ 簡単です❗️ 大根葉は細かく切…

管理栄養士kaimanaです なんだか、とても書きたくなったので、 ちょっとひとりごとを書きます・・・ 本当にスポーツって素晴らしい❗️って改めて思います・・・ 私は公認スポーツ栄養士として、 様々なスポーツに関わってきました。 やっぱりそれは「食」を通…

管理栄養士kaimanaです 続きからです・・・ 一生懸命に頑張っても頑張っても・・・ って落ち込む時期もありました。 やっぱりスポーツ栄養って仕事として無理なのかな？？ 需要はないのかな？？ 必要とされていないのか？？ って。 Jリーグのボランティアを…

管理栄養士kaimanaです こうやって今までのことを書いていると、 自分て色んなことをやってきたなぁ・・・なんて 自画自賛（笑） １つも後悔はしていませんよ✨全て自分の身になってます。 さて、続きから・・・ 色んな講師依頼は来るものの、なかなか仕事と…

管理栄養士kaimanaです 続きから・・・ 決意したその後です。 しばらく、保健所にて様々な経験を積ませていただきました。 その間は、栄養サポートしているチームはもちろん、 講師依頼もありで、色々とせわしい日々でした。 体育協会スポーツ医科学委員 つ…

年に一度、スポーツ栄養学会が行われます これも、私にとって、情報収集の場であり、 大切な時間です・・・ 公認スポーツ栄養士を取得するためには 数日間の講習を受けなくてはなりません。 そこで出会った友はかけがえのない存在なのです❤️ 試験に合格する…

管理栄養士kaimanaです 暑さ、寒さは彼岸まで・・・というのはこのことで、 涼しくなってきましたね 続きです・・・ 決意してから・・・ 色々勉強しました。 決意したのですが、病院の都合で、もう少し働いてほしいということで、 自分の動けるわがままをの…

管理栄養士kaimanad 来週はお彼岸ですね・・・早いものです。 では、続きです・・・ 大舞台を頂いてから、 色んなことを学び、そして、色んなご縁をいただき、 色んなことを感じました。 「日々学び」というのは本当のことだと実感です。 色んなことをいっぱ…

管理栄養士kaimanaです 大舞台に立つことになったところからです・・・ ご縁をいただき、大きな舞台に立つことに・・・ 200名の参加者を前に 「スポーツ栄養」の話をするということ。 スポーツ医科学セミナー 初の大きな舞台の講演講師に ビビりまくりました…

管理栄養士kaimanaです 私の今までのことです・・・ タイミングとご縁編✨ 学生時代からずっと続けている Jリーグのボランティアをずっとずっと継続していました⚽️ 社会人になっても。病院勤務をしながら土日はボランティアに。 ボランティア以外は都内にスポ…

病院に就職しました・・・ 毎日が勉強でした 厨房勤務は少なく、基本、献立作成や栄養指導などが主であり、 老人福祉施設と併設でしたので3時のおやつ作りをしたりと めまぐるしく日々が過ごしました・・・‍♂️ 基本的に話をすることが好きですので、 病棟へ…

管理栄養士kaimanaです そうですね・・・ 1年前ぐらいから、「スモジョ」になってしまいました 東京にいる時は両国まで数駅のところに住んでいたのに、 駅でお相撲さんに何回もあっていたのに、 その時は相撲なんて興味なし❗️ でした・・・・ しかし、ハマり…

管理栄養士kaimanaです 私、めっちゃ体が硬いんです 元スポーツやっていたとは思えないぐらい・・・ その頃はまだ柔軟体操などして今よりかは柔らかかったと 思います・・・ 今はガッチガチかなりやばくて、やばくて・・・ こんな私なんですが、 ひょんなこ…

管理栄養士kaimanaです 今回は大学卒業から就職について 書きたいと思います お蔭様で無事に（？）卒業しました・・・ っというのは理由があります。 実は一度生死を彷徨いました 成人式の前の日、買い物中に事故にあい 救急車で運ばれました 首から下はまっ…

管理栄養士kaimanaです 少しでも、私の経験がお役に立てれば・・・っと思います。 結構、管理栄養士とか、スポーツ栄養を目指す 学生が多くて、驚く時があります 高校時代に感じたこと、体験したことが 管理栄養士になるキッカケとなったことは前回書いた通…

管理栄養士kaimanaです 早速、私の管理栄養士になったキッカケを書いていきたいと 思います・・・ まず、私が管理栄養士になったきっかけは・・・ それは、高校時代にfield hockey部に所属し とても強い部活だったので、お休みも少なく、 遠征ばかりの毎日… …

管理栄養士kaimanaです 色々料理系のことを書いていますが、 ここで少し、自分のことを書いてみようかと・・・突然 っというのは・・・ どうして管理栄養士になったんですか？ スポーツ栄養にどうして関われたんですか？ って、 結構聞かれることが多くて、…

食を通して様々な人を Happyにしたい‼️ その気持ち、軸は変わりません‼️ だから、一生学びだって思います（笑） それは、日々変化する環境や食のこと。 目まぐるしく変わる情報を得ておかないと、 伝える側がアンテナをはっておかないと、 どんどん時代は変…