カオマンガイに引き続き・・・簡単ガパオ

管理栄養士kaimanaです🎶

タイ料理好きっと買いて、

炊飯器で作るカオマンガイを作りました・・・

そのカオマンガイに引き続き、ガパオ作ってみました✨

彩りよく、

黒米を使ったごはんでインスタ映え（笑）

っというより、栄養価アップ❗️

家にあった材料でささっと作りました。

たんぱく源も、野菜も摂れちゃう優れものです。

1食完結型です🎶

1食で色々摂れるって、いいですよね。

時間がないときは、おかずを色々作るのは大変です。

そんな時はこういった、1食完結型が便利です。

おまけに、私の好きなタイ料理❤️

バジルがしっかり効いてますよ🌿

kaimana

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