管理栄養士ってお菓子食べないの??
管理栄養士kaimanaです🎶
急に寒くなってきましたね。
これが本当なのですが、大雪のところもあれば、
異常気象だなって感じます・・・
この前も講義をしていて、
お菓子やジャンキーなものについての話に。
当然、食べてはいけないものはなくって、
けど、食べすぎてしまうことや食べなさすぎもよくない。
お菓子やジャンキーなものは食べ過ぎ注意❗️なわけです。
こんな話をすると、
よく聞かれること❗️
管理栄養士さんはお菓子やジャンキーなもの食べないんですよね??
って・・・・。
そんなことあるわけないじゃん❗️
人間だもの。色んなもの食べますよ🎶ちゃんと。
そして、比較的多いのが、管理栄養士は食べることが好き。
美味しいもの好き。
これ、私もです。食べるものの仕事をしていると、
食べ物に興味があるためか、本当に食べることが好きですね。
今は、コロナで外食はほとんど行ってないけど、
美味しいものといえばすぐ行っちゃう。
今だと、美味しいもののお取り寄せとか、テイクアウトとか。
食べものには高いアンテナを張っています。
だから、なんでも食べます❤️
お菓子だってジャンキーなものだって。
そういう食べ物を食べた時は、しっかりコントロールするという感じです。
美味しいものを食べている時が一番幸せです❤️
kaimana