【簡単料理】健康！ヘルシー！サラダセロリとバーリーマックスのチョップドサラダ

管理栄養士kaimanaです🎶

やはり、健康って意識しますよね・・・

だから、作るものもやっぱりなんだかんだ言って、

ヘルシー志向に考えます。

スーパー大麦❗️バーリーマックス✨

かっこいい名前（笑）

ちょっと前に流行りました。

食物繊維がめっちゃ多い、食べ応えある大麦です。

なので、スーパーフードとも言われていて、栄養満点💯

そして、サラダセロリをいただいたので、

一緒に使って、チョップドサラダに・・・

バーリーマックスは30分ほど茹でて、

野菜を和えるだけ・・・

とても簡単です。

今回は、オリーブオイルでシンプルドレッシングを作り、

それでいただきました🍴

食物繊維をたくさん摂れるなんて嬉しいですよね❤️

【送料無料】【メール便】オーストラリア産スーパー大麦 バーリーマックス【500g】

kaimana

#管理栄養士　#バーリーマックス　#ヘルシー　#簡単料理

にほんブログ村