【簡単料理】フライパン１つで簡単エビチリ

管理栄養士kaimnaです🎶

沢山冷凍むきエビをコストコで購入したので・・・

贅沢にふんだんにエビを使った

簡単エビチリです🦐

エビはタウリンが豊富で、

疲労回復に良いし、肝機能にも良いので、

良いとこばかりです❗️

エビチリって作るのが大変なので、

フライパン１つで作っちゃいました（笑）

ネギをみじん切りにして、冷凍むきえびを

一緒に炒めてピリ辛っと味付けするだけ🎶

色んな工程を全てフライパンで行っちゃいます🍳

とってもフライパンは便利であり、簡単に様々な料理ができちゃいます。

kaimana

#管理栄養士　#簡単料理　#エビチリ　#フライパン

にほんブログ村